Nutrition Tracker 3.0.7

لـ tcl 562

السعرات الحرارية ليست كل شيء ... البروتينات والكربوهيدرات والدهون مغذيات أساسية لنظام غذائي جيد!

تريد تتبع ما تأكله على أساس يومي؟ اتبع ليس فقط كمية السعرات الحرارية التي استهلكتها ، ولكن أيضًا اتبع الكربوهيدرات أو الدهون أو البروتينات؟ التغذية المقتفي هو هناك بالنسبة لك.

Nutrition Tracker هي أداة بسيطة وبديهية لإدارة التغذية. كل ما هو هدفك: زيادة أو إنقاص الوزن ؛ Nutrition Tracker هو رفيقك في جيبك للوصول إلى هناك.

يمكنك تحديد كل ما تبذلونه من وجبات الطعام المساهمة الغذائية والسعرية باستخدام قاعدة بيانات الطعام لأكثر من 1400 من المواد الغذائية الأكثر استهلاكا.
لا لا! طعامك المفضل ليس في قاعدة البيانات! لا مشكلة ، يمكنك تخصيص قاعدة البيانات الخاصة بك عن طريق إضافة / تعديل الأطعمة الجديدة ، وتوسيع قاعدة البيانات الشخصية الخاصة بك.

صمم مذكرات طعامك عن طريق توفير وجباتك يومًا بعد يوم ، ثم تابع تقدمك في لمحة بفضل التمثيل البياني للسعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون المستهلكة.

ولكن هذا ليس كل شيء ، حدد لنفسك أهدافًا من حيث السعرات الحرارية أو الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتينات أو الوزن فقط.

ولمساعدتك في تحديد الهدف ، يمكنك استخدام وظيفة الحوسبة لمؤشر كتلة الجسم (BMI) ، والتي سوف تتيح لك معرفة ذلك بناءً على طولك وعمرك ؛ وزنك المثالي.

كي تختصر:
- أدخل وجبات الطعام الخاصة بك على أساس يومي باستخدام قاعدة بيانات الأطعمة المغذية لأكثر من 9000 عنصر
- حدد مساهمات وجباتك الغذائية والمغذية: السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون
- حدد لنفسك الأهداف من حيث الوزن والسعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون
- متابعة التقدم المحرز الخاص بك في لمحة بفضل تمثيل الرسم البياني
- حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)